Caramelos, chocolates y chupetines forman parte de la celebración de Halloween, pero su consumo frecuente puede pasar factura a la salud bucal de los niños. Ante el aumento de golosinas durante estas fechas, el Hospital Nacional Dos de Mayo advirtió sobre el riesgo de desarrollar caries y recordó la importancia de mantener hábitos de higiene dental.
Según cifras del Ministerio de Salud (Minsa) citadas por el hospital, el 85,6 % de los escolares en el Perú presenta caries dental. El dato refuerza la necesidad de promover medidas de prevención desde la infancia, especialmente durante celebraciones en las que aumenta el consumo de azúcar.
No solo importa cuántos dulces comen
El odontopediatra Javier Farías Vera, especialista en Odontopediatría, Ortodoncia y Ortopedia Maxilar del Hospital Dos de Mayo, explicó que el riesgo no depende únicamente de la cantidad de golosinas, sino también de la frecuencia con la que se consumen.
Cada vez que los dientes entran en contacto con el azúcar, las bacterias presentes en la boca pueden producir ácidos que debilitan el esmalte dental. Si estas exposiciones se repiten a lo largo del día, aumenta el riesgo de desarrollar caries.
Por ello, el especialista recomienda que los niños consuman sus golosinas en un momento determinado, preferentemente después de las comidas, en lugar de comerlas de manera constante durante el día.
Los caramelos pegajosos requieren cuidado
No todas las golosinas permanecen el mismo tiempo en contacto con los dientes. Los caramelos pegajosos y los chupetines merecen especial atención porque pueden prolongar la exposición al azúcar.
El Hospital Dos de Mayo recomienda moderar su consumo y evitar que los niños pasen varias horas comiendo dulces. La clave está en reducir la frecuencia de exposición y mantener una adecuada higiene bucal.
Estas precauciones son especialmente importantes durante Halloween, cuando los niños suelen recibir golosinas en casa, en el colegio o durante las actividades de celebración.
El cepillado antes de dormir
La higiene dental es otra de las medidas fundamentales para prevenir las caries. Farías Vera recomienda cepillarse los dientes al menos dos veces al día, con especial atención al cepillado antes de acostarse.
También aconseja utilizar pasta dental con flúor de al menos 1000 partes por millón (ppm), con supervisión de los padres de acuerdo con la edad del niño.
El cuidado debe complementarse con una alimentación equilibrada y la reducción del consumo frecuente de productos azucarados. Los controles odontológicos periódicos permiten, además, identificar posibles lesiones y atenderlas oportunamente.
Una celebración sin descuidar la salud bucal
Halloween no tiene por qué convertirse en un problema para los dientes de los más pequeños. Organizar el consumo de golosinas, evitar el picoteo constante y mantener una rutina de higiene puede ayudar a reducir el riesgo de caries.
El Hospital Nacional Dos de Mayo recuerda que la prevención comienza en casa y requiere la participación de los padres. La supervisión del cepillado, los hábitos alimentarios saludables y las visitas al cirujano dentista son parte del cuidado que los niños necesitan durante todo el año, no solo en fechas especiales.