En el marco del Día Mundial de la Audición, el Ministerio de Salud (Minsa) ha encendido las alarmas sobre un problema de salud pública emergente: el daño auditivo provocado por el uso inadecuado de audífonos Bluetooth. El Dr. Juan Inga Pérez, especialista del Hospital Cayetano Heredia, señaló que la exposición prolongada y los niveles de sonido elevados están destruyendo las células del oído interno en adolescentes y jóvenes.
Según el experto, el riesgo es directamente proporcional al tiempo de uso y la intensidad. Muchos usuarios utilizan estos dispositivos durante horas mientras caminan, hacen ejercicio o trabajan, sin ser conscientes de que están sometiendo a sus oídos a un estrés acústico permanente.
La regla de oro para proteger tus oídos
Para evitar daños que podrían ser irreversibles, el Servicio de Otorrinolaringología recomienda adoptar hábitos de escucha segura:
- El límite de los 65 decibeles: Superar este nivel de intensidad ya se considera perjudicial para el sistema auditivo.
- Regla del 60/60: Mantener el volumen por debajo del 60% de la capacidad máxima del dispositivo.
- Descansos obligatorios: No usar los audífonos por más de una hora continua. Se sugiere retirar los dispositivos al menos diez minutos antes de volver a utilizarlos.
Peligros adicionales de los audífonos «intraauriculares»
El Dr. Inga Pérez advirtió que los modelos que se insertan directamente en el canal (tipo botón o in-ear) son los más riesgosos. Además de la presión sonora directa, la fricción constante y el material plástico pueden provocar lesiones en la piel del conducto auditivo externo e infecciones por falta de ventilación.
Aunque las consultas por esta causa específica aún representan un porcentaje menor en el Departamento de Medicina, el incremento es constante año tras año. «La masificación de la tecnología Bluetooth ha hecho que los jóvenes adopten estos hábitos desde edades muy tempranas sin conocer los riesgos», explicó el especialista.
[Image showing a cross-section of the human ear and how sound waves from an earbud impact the cochlea]
Ante este panorama, el Hospital Cayetano Heredia, a través de su Unidad de Telesalud, ha iniciado campañas de concientización dirigidas a la población general. El objetivo es fomentar una «higiene auditiva» que permita disfrutar de la tecnología sin comprometer la capacidad de escuchar en el futuro.