El Instituto Nacional de Defensa Civil (INDECI) emitió una serie de recomendaciones preventivas frente al incremento de la temperatura diurna en la costa peruana, fenómeno que se presentará entre el miércoles 4 y el jueves 6 de marzo, de acuerdo con el Aviso Meteorológico N.° 076, de nivel rojo, emitido por el Servicio Nacional de Meteorología e Hidrología (SENAMHI).
Según el reporte oficial, el evento afectará a los departamentos de Áncash, Arequipa, Ica, La Libertad, Lambayeque, Lima, Moquegua y Tacna, además de la Provincia Constitucional del Callao. Las autoridades advirtieron que se tratará de temperaturas de moderada a fuerte intensidad, con impacto directo en la salud de la población y en las actividades cotidianas.
Regiones afectadas y temperaturas previstas
De acuerdo con el pronóstico del SENAMHI, se esperan temperaturas máximas que oscilarán entre los 31 °C y 34 °C en la costa norte, mientras que en la costa centro los valores podrían alcanzar entre 27 °C y 35 °C. En el caso de Lima Metropolitana, se prevén registros de entre 28 °C y 32 °C, y en la costa sur se podrían presentar picos de hasta 37 °C.
El informe también advierte escasa nubosidad hacia el mediodía, condición que favorecerá un aumento significativo de la radiación ultravioleta (UV), así como la presencia de ráfagas de viento con velocidades cercanas a los 35 kilómetros por hora, principalmente durante las tardes.
Riesgos asociados al aumento de radiación solar
El INDECI alertó que el incremento de la temperatura y de la radiación UV puede generar riesgos para la salud, especialmente en niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas. La exposición prolongada al sol puede ocasionar golpes de calor, deshidratación y afecciones dermatológicas, por lo que se exhorta a la población a extremar cuidados durante los días de alerta.
Desde el organismo se recordó que estos episodios de calor extremo son cada vez más frecuentes en la franja costera del país, lo que obliga a reforzar la cultura de prevención y la adopción de medidas simples pero efectivas.
Recomendaciones del INDECI a la población
Ante este escenario, el INDECI recomienda aplicarse bloqueador o protector solar al exponerse a la radiación, así como utilizar sombreros de ala ancha y gafas con filtro ultravioleta. Asimismo, se sugiere evitar la exposición directa al sol, especialmente entre las 10:00 a. m. y las 4:00 p. m., cuando la radiación alcanza sus niveles más altos.
Otra de las recomendaciones clave es beber abundante líquido, incluso sin sensación de sed, para prevenir la deshidratación. También se aconseja vestir ropa ligera, de colores claros, y mantener una adecuada ventilación tanto en las viviendas como en los centros de trabajo.
Medidas en hogares y centros laborales
El organismo de defensa civil subrayó la importancia de acondicionar los espacios cerrados para mitigar el impacto del calor. Mantener ventanas abiertas, utilizar ventiladores y reducir actividades físicas intensas durante las horas de mayor temperatura son acciones que pueden ayudar a disminuir los efectos del calor extremo.
En el ámbito laboral, se recomendó a empleadores y trabajadores coordinar pausas de hidratación y procurar ambientes ventilados, especialmente en actividades que se desarrollan al aire libre o en espacios con alta exposición solar.
Monitoreo permanente y coordinación interinstitucional
El INDECI informó que, a través del Centro de Operaciones de Emergencia Nacional (COEN), se mantiene el monitoreo constante de los departamentos alertados y la coordinación con las autoridades regionales y locales para evaluar los efectos del fenómeno meteorológico y activar medidas de respuesta rápida en caso de emergencias.
Finalmente, las autoridades instaron a la ciudadanía a mantenerse informada a través de los canales oficiales del Instituto Nacional de Defensa Civil y del Servicio Nacional de Meteorología e Hidrología, y a seguir estrictamente las recomendaciones para reducir riesgos durante este periodo de altas temperaturas en la costa peruana.